gerraa: (Милана)
Мне тренер по капоэйре с удивлением сказал, что мне не так уж и много до продольника осталось! Говорит, что разница с годом, когда я пришла на капу (2014) - огого! :) Read more... )
gerraa: (Милана)
Самый большой минус всех известных мне обучалок по растяжке - это то, что их выполняют уже офигенно растянутые девочки. И никто не разбирает ситуации, когда ты не можешь даже дотянуться руками до стоп - уж не говоря об "а теперь раздвиньте ноги пошире, лягте на пол грудью и расслабьтесь".
В итоге то, что нерастянутый человек пытается сделать по такой методике, вообще не похоже ни на что показанное. Т.е., абсолютно. И ты такой сидишь и думаешь: ну я конечно полная окаменевшая коряга, но как хотя бы приблизиться к вожделенному формату - вообще непонятно.
Особенно убивает, когда пластичные девы мягким голосом советуют вообще не напрягаться и расслабиться. Read more... )

Profile

gerraa: (Default)
gerraa

July 2017

S M T W T F S
      1
23456 78
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031     

Syndicate

RSS Atom

Most Popular Tags

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Jul. 20th, 2017 08:31 pm
Powered by Dreamwidth Studios