А он у тебя есть в цифровом виде? Если есть, скинь мне на мейл, попробую отправить маме - она в снимках суставов более-менее шарит.
У тебя только на одной руке? На второй ничего подобного не было? Вообще боли в суставах (руки, ноги - именно конечности) были? Приступами или ноют постоянно?
А попробуй еще расслабиться и поводить здоровой рукой сначала просто над любым участком тела, например, над бедром, а потом - над больным местом. Есть разница температур?
Временно можно снять воспаление сустава гелем с любым НПВС, например, с диклофенаком. Прямо в аптеке так и спрашиваешь: гель с диклофенаком. Гель не втирают, а наносят тонким слоем и ждут, пока сам впитается. Более кардинальное средство - диклофенак в таблетках. Но в любом случае НПВС нельзя принимать долго, это несколько дней.
Вообще нетравматичных путей заболевания суставов - выше крыши, к сожалению. И все они из той серии, что лучше бы травма...
Книжку мне наверное даже проще на мыло тебе отослать - она у меня уже скачана, в Ворде. Мейл твой нашла - ща кину.