gerraa: (Default)
Сходила со своей травмированной коленкой на капоэйру и айкидо. Ну полет нормальный. Read more... )
gerraa: (Default)
На слет не поехала. Потому что сделала огромную глупость, которая привела к травме и ряду других проблем. Прям вот реально глупо-глупо себя повела. Сама от себя не ожидала, блин, на старости лет.
Read more... )
gerraa: (Default)
Завершила свой многоразовый поход в местную поликлинику. Read more... )
gerraa: (Default)
Недели такие короткие - ужас. Только начинаются - а уже заканчиваются. Между прочим, в году их всего 56. Я уже поймала себя на том, что ощущаю время не днями, а неделями.
***
Read more... )
gerraa: (Милана)
Была Рода. Очень клевая. Пришло много старших поясов из нескольких школ. Очень круто играют, прямо очень.
Но я получила по башке :) Read more... )
gerraa: (Милана)
Подготовка к сдаче двух дисциплин и два с половиной дня спортивной гонки - и я засела дома с жесткой простудой. Read more... )
gerraa: (Милана)
Экзамен по капоэйре 27 апреля. Через 3 недели. По этой причине набралась духу, выдохнула и третий день выхожу на площадку прямо перед домом махать конечностями. Read more... )
gerraa: (Милана)
Сегодня наконец снова решилась раз в неделю совмещать 2 тренировки: 2,5 часа капоэйры (акробатика и музыка) и 2 часа айкидо. Полет нормальный. Правда, на разминке на айкидо усталость уже ощущалась, но заниматься не мешало.
Read more... )
gerraa: (Милана)
После своего обрушения с пилона ощущаю себя гм... хрустальной вазой: теперь при выполнении каких-либо рискованных техник самостоятельно меня кидается страховать чуть ли не полгруппы :) Все-таки взрослые женские спорт.коллективы - вот такие, добровольные и не связанные командными обязаловками - очень душевные. Read more... )
gerraa: (Милана)
Аааа! Я разобралась с собственной жирностью! :)
Я таки озадачилась проблемой, потому что все мои ощущения говорят о значимо меньшем содержании жира, чем показывают весы - ну, е-мое, я не первый день сама с собой активно занимающейся живу, да? Либо мой внутренний счетчик сбоит, либо весы. Read more... )
gerraa: (Милана)
Мда. Очередной раз убеждаюсь, что я - категорически неправильная девочка. Read more... )
gerraa: (Милана)
Потянула, мать ее, спину. Как-то конкретно. Отлично себя чувствую взглядом вперед со спиной округленной или со спиной по стойке "смирно". Все остальные положения при малейшем отклонении - довольно болезненны. Причем симметрично относительно позвоночника, по обе стороны.
Мрачно обдумываю вариант обращения к врачу, потому что симметричная болезненность несколько напрягает.
Если бы была просто потянутая мышца, то спина болела бы с одной стороны больше. Наверное. Невралгий никаких вроде как нет, потому как ничего никуда не отдает - тупо болит корсетом при движении и все.
Соответственно, это будет явно не раньше понедельника. И сначала хочется бесплатно, то бишь через поликлинику. Возникает вопрос: к кому? к неврологу? но к ней же надо через терапевта? или типа "с острой болью" можно без записи? Потому как по записи туда-сюда я до невролога доберусь только через пару недель - в лучшем случае.
А платно не хочется... Во-первых, деньги, деньги! А во-вторых, что-то последний заход к травматологам из местной больнички РАН меня несколько ...не удовлетворил, так сказать. Здесь, подозреваю, будет то же самое - типа, забейте на тренировки месяцев на 5-6 и все само пройдет.
gerraa: (Милана)
У меня сложилось четкое ощущение, что целевая аудитория фильма "50 оттенков серого" - это тинейджеры :) Read more... )
gerraa: (Милана)
Все-таки правильно сформулированная цель - это большая часть мотивации.
У меня подбирается целый список спортивных мечт: Read more... )
gerraa: (Милана)
Капля камень того... Спорт учит верить, что возможно достигнуть многого, что не получается сейчас. Рано или поздно.
Read more... )
gerraa: (Милана)
Сообщество [livejournal.com profile] vladivostok жжет: "Завтра общегородская эрекция, встанут все." Причина? "Хороший прогноз: снег, ветер и Путин!" Народ пишет стихи и всячески самовыражается по этому поводу :)))
***
Поймала себя на проблеме самоидентификации. На самом деле, точнее - на проблеме терминологии при национальной самоидентификации.
Read more... )
gerraa: (Милана)
Красный день календаря, однако. Через 3 года будет 100 лет. Read more... )
gerraa: (Милана)
В минирейтинге городов, где я была этой осенью, по красоте лидирует Троицк. Read more... )
gerraa: (Милана)
Не все мои френды - биологи и врачи. Поэтому я кое-что объясню, раз возникают сходные вопросы в комментах. Гормоны - это очень мощная штука.Ужас-ужас, сколько много букв на тему заместительной гормональной терапии и меня как объекта лечения :) )
gerraa: (Милана)
Врачи становятся такими эмоциональными, когда любуются ярким проявлением их профильных заболеваний... Это что-то. В Калининграде я наконец добралась до эндокринолога. Read more... )

Profile

gerraa: (Default)
gerraa

September 2017

S M T W T F S
     12
3456789
10111213 141516
17 18192021 2223
24252627282930

Syndicate

RSS Atom

Most Popular Tags

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Sep. 26th, 2017 05:27 am
Powered by Dreamwidth Studios