Да, пилон - самая тяжелая из дисциплин для пояса верхних конечностей и кора. Тем более, я хожу на pole sport - это все техники практически, вися так или иначе на пилоне. Балансы - стойки на руках? У меня хватает силы - не хватает координации мышц корпуса, чтобы удержать себя в стойке.
no subject
Date: 2016-09-17 07:49 pm (UTC)