gerraa: (Милана)
Предновогодняя гонка. Как ни крути, ее не избежать.
Read more... )
gerraa: (Милана)
В троицкую группу айкидо перманентно приходят новые мужики. Приходят-уходят, кто-то остается, кто-то ходит, кто-то болтается, как... Read more... )
gerraa: (Милана)
Сегодня нам показали такую штуку... Read more... )
gerraa: (Милана)
Во-первых, явно прибавилось силы в руках за полгода моего отсутствия на pole dance.
Во-вторых, с удивлением обнаружила, что стали жестче зацепы ногами, чуть лучше баланс.
А в-третьих, самое главное - я словила фишечку на забросе с пола в Игуану. Еще пока не получается, но я сегодня впервые почувствовала общее движение мышц - от рук до ног на махе, и ноги я уже выше уровня корпуса довожу. Осталось развернуться. Надо прыгать - и все получится.
***
Макс трепется о своем со страшной силой. И подозреваю, что о чем-то вполне разумном. Иногда, пока редко, но вдруг в этом бла-бла-бла ты улавливаешь исковерканные слова или даже целую фразу - короткую, но настоящую фразу, и дальнейшие действия подтверждают правильность догадки. Такой смешной мальчик :)
gerraa: (Милана)
Я перевожусь в Тольяттинский госуниверситет Read more... )
gerraa: (Милана)
На pole dance я не была с апреля, когда у меня перед сдачами на пояса выросло кол-во занятий по другим дисциплинам. Пришла сегодня. Read more... )
gerraa: (Милана)
А на локте на пилоне и правда можно держаться! Read more... )
gerraa: (Милана)
Как я провел 8 марта? - Сурово и буднично. Read more... )
gerraa: (Милана)
Мне тренер по капоэйре с удивлением сказал, что мне не так уж и много до продольника осталось! Говорит, что разница с годом, когда я пришла на капу (2014) - огого! :) Read more... )
gerraa: (Милана)
Алька сходила на пробное занятие на pole dance. Бобик чуть не сдох. Жаждет большего.
И теперь мы обе хотим пилон дома :)
Соответственно, на повестке дня куча вопросов и один из них - как переделать центральный свет на боковой? Из потолка торчит свет для люстры, а хотелось бы по тому же выключателю врубать пристеночное освещение. Не соображу логику изменений.
***
Все мои преподаватели с этого года в той или иной мере сменили тактику преподавания.
Read more... )
gerraa: (Милана)
Я так понимаю, ближайшие пару дней из Тро лучше в Москву не соваться - что-то снега многовато выпало. Граждане, страдавшие по осенней сухомятке - вы довольны? :)
***
Pole dance. Трюк Аллегра. Тест, блин, на гибкость спины. Мне - убиться. Read more... )
gerraa: (Милана)
Ну и сюда, помимо ВК, отпишусь. Интенсив по pole dance закончился. Это было очень интересно не только в плане обучения новым вещам и качественной физухи/растяжки, но и в познании самой себя. Собственно цель любого интенсива-семинара по любой дисциплине состоит не только в обучении человека. Обучать можно на протяжении года - не спеша, со вкусом-толком-расстановкой, проходя новые рубежи шаг за шагом. Но на интенсивах и семинарах за счет повышенной концентрации связанных между собой дисциплин начинаешь по-новому смотреть на привычные вроде бы вещи, делать обобщающие выводы, а самое главное - лучше видишь себя в дисциплине.
В частности, для меня важно было то, что на интенсиве по pole dance был экзотик - та область PD, куда я до этого даже не заглядывала. Это действительно очень далеко от меня - у меня совершенно отсутствуют ряд качеств, которые делают танец танцем, а не набором движений. Помимо практичной "не-женской" натуры, у меня категорически не хватает не только пластики, но и гибкости, а также внутреннего чутья танца - где нужно повести попой, где головой, где выгнуться, где... В общем, я прямолинейна как оглобля против шпаги :) Но в будущем, наверное, все-таки стоит на него походить. В этом году вряд ли, но вот одно занятие pole dance в неделю к двум pole sport я, пожалуй, добавлю. Это еще не экзотик, но там уже есть не только силовые - поучусь, посмотрю, подумаю... Я в целом понимаю, почему у меня такая проблема с экзотик. Вопрос: хочу ли я это менять.
Никак не могу самой себе объяснить, почему мне так нравится PD. Айкидо - это Путь. Капоэйра - это Игра. Мое практичное сознание не понимает, нафига мне PD. Но нравится очень. Возможно за то, что конечная стадия трюка - это концентрация всех сил, напряжение, натяжение всех мышц, это статичная красота, которая держится всего несколько секунд. Схожее ощущение у меня вызывают фото спортсменов, танцоров в момент полета, движения. Мне нравится перетекание силы, центра тяжести, смена акцентов при переходе из трюка в трюк, мне нравится понимание своего тела и ощущение единственно верного баланса, когда ты даже телом понимаешь, что вот оно, вот! Это не борьба с пилоном и не борьба с собственным телом, это не на публику и не на зеркало - это поиск момента совершенства. Внутреннего, которое выражается во внешнем. И весь танец на пилоне - это перебор таких совершенных, идеальных, застывших моментов, сделанных из самого себя.
По клику на картинке открывается еще несколько штучек в альбоме в ВК. Сами трюки еще далеки от совершенства, но с годами... :))
gerraa: (Милана)
Достроила внутренности кладовочки в коридоре - здоровые полки и узкое место для протискивания между ними. Тесно, ага. Зато на такие полки я дофига чего упихаю, несмотря на то, что вся кладовочка - 105*125*275(высота). Получилось в моем стиле: просто, неизящно, дырочки-саморезики по милиметрам не выверены, но стоит железно. Мне нравится! Read more... )
gerraa: (Милана)
Сегодня был первый день PD-марафона. 4 часа занятий - это круто.
Read more... )
gerraa: (Милана)
Айкидо учит логике движения. Read more... )
gerraa: (Милана)
Йееее! Круто позанималась сегодня!
Read more... )
gerraa: (Милана)
Регулярно, когда захожу в ВКшное сообщество Подслушано в Pole Dance, ловлю легкий когнитивный диссонанс. Read more... )
gerraa: (Милана)
Интересно, вот я видела разных тренеров по единоборствам. У славян я никогда не встречала такого нежно-трепетного, искреннего отношения к тренировкам, как у граждан азиатских национальностей - как к любимой женщине. Read more... )
gerraa: (Милана)
Сегодня бестренировочный день, так что выползла в лес. И на лесную площадку. И наконец набралась духу и вышла в рогатку на стойке от высокого турника. И я в полном восторге!
Read more... )

Profile

gerraa: (Default)
gerraa

September 2017

S M T W T F S
     12
3456789
10111213 141516
17 18192021 2223
24252627282930

Syndicate

RSS Atom

Most Popular Tags

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Sep. 26th, 2017 05:38 am
Powered by Dreamwidth Studios