Дыбр за жизнь: витрины, киса, воздушный карман и "как стать мазохистом?"

[gerraa]

Была на Савеловском. Видела витрины комплекса Детский. Это... Это так... увлекательно! Младенцы, сидящие под огромными надкусанными мухоморами, и младенцы, вокруг которых гуляют слоны Дали... Полосатые ежикопчелки, целеустремленно летящие косяком над полем из загадочных цветов... Огромные, медитативно нависающие с небес матрехи с косящими, наркомански расширенными зрачками, словно черные дыры... В панике улепетывающий от них медведь с выражением неподдельного ужаса на морде... Это надо видеть. Поедете туда за игрушками детям на НГ - пройдитесь вдоль витрин. Я впечатлилась :)
***
Видела в Пятерочке Пантенол. в отделе с шампунями и дезодорантами. Это наглядно демонстрирует, что Пантенол - не лекарство. Кремчик с витаминчиками. Приятный кремчик, не спорю. На ожоги реально хорошо ложится. Но не лекарство.
***
Кошка после операции вечно голодная. Может, они ей что-то не то отрезали? Она хочет жрать все время. Я было обрадовалась, что киса так хорошо кушает. А сейчас она заметно, как-то даже очень заметно попухлела вширь - и я начала урезать порции. Раньше она думала, выбирала, могла оставить полмиски или даже целую миску еды... А теперь бежит, сметает все дочиста и через 4-5 часов уже начинает намекать.
***
Сегодня прочитала про воздушный карман при кроле. Это для меня открытие. Инструктор про это не говорил ничего. А там надо какой-то хитрый момент словить: разворот корпуса и головы. Не головы к руке, как я делала, а головы-корпуса, тогда получится волна, которая создаст вот этот самый воздушный карман. Боже! Как сложно и интересно!
И есть же люди на этой земле, у которых этот воздушный карман сам собой образуется - и они плавают и не парятся. А я еще тыщу лет буду пытаться понять, как это сделать...
***
Во время растяжки спины на акробатике я думаю... точнее, после растяжки - во время я ничего не думаю, думать в состоянии "на дыбе" невозможно... Так вот, я думаю, что надо стать мазохистом. Это так больно, что надо либо научиться получать от этого удовольствие, либо орать. Можно еще сопротивляться, но это же неправильно. Я, блин, деньги плачу и еще и сопротивляться? А орать, во-первых, неудобно, хотя тренер разрешает и даже говорит, что это нормально, все орут, во-вторых, бессмысленно орать я не умею, а материться тоже неудобно, уже сегодня сорвалась. Нехорошо.
Надо как-то связать вот ЭТО с центром удовольствия. Пока не придумала как.

Comments

[20_00]

Ты там поаккуратнее со спиной, не перегните с тренером палку.

[bay-horse.livejournal.com]

Опять тебе неудобно что-то!
Я не очень поняла, что там с тобой делают, но если это так больно, что хочется орать - то и надо орать! За свои деньги еще и молча страдать! С ума сошла?!

[gerraa.livejournal.com]

Спину и плечи выгибают. Силой.
Я не могу орать! :) Ну как ты себе это представляешь? Я даже на родах не орала, а выговаривала на повышенных тонах свое недовольство и переживаемые ощущения :) а тут у меня очень много недовольства и в цивильной форме не получается!

[bay-horse.livejournal.com]

Ты что, на родах цивильно что ли умудрялась выражаться? )))
Нельзя в таких ситуациях себя каждый раз сдерживать, можно болячку какую-нибудь нехорошую заработать.
Не можешь просто орать - ори матом! Я уж на что тоже стеснительная, но при сильном стрессе матерюсь, невзирая на окружающих. Мат, думаю, для того и создан, чтобы помогать как раз в таких ситуациях.

[zinaida-s.livejournal.com]

Пантенол отлично помогает, лекарство-не-лекарство, а были случаи, когда он прекрасно помог. Мы в походы только его и возим.

[elena-traytel.livejournal.com]

Пантенол у нас продается везде.  Депантенол только в аптеках. Разницы не вижу.  Но сейчас и в аптеках продается все.  4-5 часов для кошки очень хороший интервал.  Читала, что корм у кошки как бы должен быть постоянно.  И ветеринар об этом говорил недавно когда я одну стерилизовать носила.  Но есть реальная возможность пережора.  Возможно просто меньше порции давать.

[gerraa.livejournal.com]

Ну я пыталась оставаться в рамках цивильности :) или извинялась :)

[mila-mints.livejournal.com]

Странно, нам на йоге всегда объясняют, что должно сильно тянуть, но резко больно не должно быть, что это разные ощущения. Если не отследить, то можно и травму схлопотать. А у вас на акробатике - до резкой боли?

[gerraa.livejournal.com]

Не до резкой, но до боли. Я не устаю поражаться: мне на следующий день об этой растяжке напоминают только межреберные мышцы при глубоком вдохе. И то слегка. Спина не болит вообще. Плечи не болят. Но когда он тянет... нет возможности дышать, боль такая всеобъемлющая, что ты просто теряешься.

[mila-mints.livejournal.com]

Я просто знаю человека, который, пытаясь разработать плечи, порвал плечевую связку и вылетел на полгода из занятий. У меня самой плохо с плечами, поэтому я до боли тянуть боюсь. Но, судя по всему, Ваш тренер это реально умеет. А подвижность в плечевом суставе улучшается?

[mila-mints.livejournal.com]

Кстати, когда все растянется, оно САМО свяжется с центром удовольствия.
У меня задняя поверхность бедра, подколенные сухожилия и низ спины растянуты достаточно хорошо.
Поэтому, когда мне надавливают на спину в "складке" или "собаке мордой вниз", мне реально приятно, хотя многие орут и визжат. Вряд ли от удовольствия :-)
Нам объясняли, что мышцы растягиваются достаточно быстро, за пару месяцев, а вот на связки надо пару лет, они очень плохо удлинняются, медленно.

[gerraa.livejournal.com]

Ага! Я вижу результат! При том, что до этого мы к нему ходили 1 занятие в неделю и он тянул не так жестко. А сейчас постепенно переходим на 2 занятия - и он стал тянуть уже так, что то, что нам казалось "ой больно" сначала - воспринимается сейчас как фигня.
У меня левое плечо вообще сильно не очень. Была травма связок, которые крепят ключицу к грудине и к лопатке. Долго заживало, долго болело - и была ограничена подвижность по ощущениям как раз, где ключица-лопатка. Ну и перед этим еще были небольшие травмы на том же плече. И сейчас после этих экзекуций внезапно стало полегче, чуть больше вращается, что-то внутри отпустило немного.

[mila-mints.livejournal.com]

Ну отлично.

[mila-mints.livejournal.com]

Юля, а вы еще писали про "неправильную" боль в суставе. С этим как? Тоже улучшается?

[gerraa.livejournal.com]

Хы :) вот тут не скажу ничего точно, потому что когда он тянет - я не в состоянии думать о характере боли, просто все больно :)