Больная коленка: версии

[gerraa]

Гребаная коленка и не думает проходить. Я бы даже сказала, что масштабы ограничения подвижности по чуть-чуть нарастают. Уйти в полный присед на эту ногу я уже совсем не могу - не могу опуститься ниже прямого угла. На колено встать - тоже теперь ощутимая проблема, ну и подняться. Пришла к выводу, что все-таки нужно хотя бы понять, что с ним. Само оно проходить не собирается.
Травматолог-ортопед - только через участкового. Ближайшая запись к участковому - на 3-е. А ближайшая запись к хирургу - на 6-е. Решила, что лучше тогда сначала к хирургу - у меня есть проблемка и по его тематике, а заодно скажу про колено - он же сможет направление дать к травматологу. Наверное.
Из возможных версий:
1) Травма - практически исключено. Не помню четкого момента получения травмы, и болит не так, как должны были бы болеть связки колена.
2) Гонартроз (артроз коленного сустава) - под большим вопросом, потому что болит одно колено, а не оба. Вот тазобедренные у меня артрозные - так они оба такие, одно, правда, чуть лучше. А тут второе колено совсем в норме.
3) Ревматоидный артрит - в пользу этого говорят наследственность по бабушке-маме и сильное мое подозрение на воспалительный процесс. В непользу - опять же, один сустав.
4) Так или иначе, легкая припухлость и ощущение повышенной тем-ры над коленом есть. Боль вокруг сустава, спазм подколенных связок, боль в месте прикрепления квадрицепса над коленом, боль при сгибании колена под нагрузкой и невозможность полностью опуститься на него - воспаление подколенного сухожилия? И это может развиться у водителя. Пошарилась по форумам - реально нередки случаи схожих по описанию болей и именно в правом колене у водителей. Левая-то отдыхает от сцепления, а правая действительно в постоянном напряжении при частой езде по пробкам: либо газ, либо тормоз. Я ж еще боюсь, что вдруг тормоз слабо нажму и машина покатится в пробке, поэтому я довольно сильно его давлю. А стоять приходится долго. И действительно, после часа-полутора такой езды спазм под коленкой выраженно ощущается. "За" эту версию говорят схожесть симптомов и то, что реально такая проблема существует у людей. "Против" - то, что впервые заболело в январе, ближе к концу, к этому моменту я ездила уже почти 5 месяцев.
Народ на автофорумах говорит: надо больше двигаться, разминка-растяжка, но я ж и так много двигаюсь вне машины... Месяц ем хондроитин/глюкозамин/MSM (хотя считаю, что толку от этого чуть - но может в долгосрочном периоде 3-4 месяца хоть как-то сработает). Гель с диклофенаком особо не помогает. Салвисар чуть более ощущается. И все, что еще можно сделать - непонятно.
В общем, пойду к врачу выяснять, что это за фигня. А дальше уже буду решать, куда идти лечиться и чем.

Comments

[oleg_ttt]

Салвисар сейчас лучше не использовать (он допустим, когда нет отёков). По описанию похоже на нескомпенсированную травму мениска. Попробуйте лёжа на спине поднять бедро (угол 90 градусов к корпусу), а потом медленно выпрямить ногу вверх. Боль укажет на проблему.

[gerraa]

Попробовала. Без проблем. Слегка хрустит, но нога выпрямляется спокойно, без боли, до полного разгибания. Вообще без нагрузок - нога в воздухе - боль ощущается только в момент полного его сгибания и попытки прижать голень к задней части бедра, тогда под коленом "мешает" и "больно". А так, когда конечность в воздухе - хоть на спине, хоть сидя - ничего нет.

[oleg_ttt]

боль ощущается только в момент полного его сгибания и попытки прижать голень к задней части бедра, тогда под коленом "мешает" и "больно"

Я предполагаю мениск. Если всё именно так, что ничего согревающего сейчас делать нельзя - это увеличит тяжесть последствий.

[gerraa]

Спасибо. Тогда дождусь посещения врача, пока не буду Салвисар использовать.
Но, вот смотрю на симптоматику. При повреждении мениска должны быть - боль в области собственно мениска, а у меня она выше или под коленом; затруднен полный разгиб ноги - а с этим как раз проблем нет, я даже броски спокойно делаю из стойки, проблемы начинаются при попытке согнуть ногу в более острый угол, чем прямой - и только при нагрузке; блокада коленного сустава, но вращательные движения в колене я делаю спокойно и без боли.

[oleg_ttt]

Мениск можно частично разрушить (и вся симптоматика как в хрестоматии), а можно лишь неудачно "придавить" на скручивающем/разгибающем/сгибающем движении (и это более размытая симптоматика).

Дождитесь вердикта хирурга (правда, они теперь через одного - с купленными дипломами). Лучше сходить к платному и немедленно.

[gerraa]

Прежние попытки посетить местных платных хирургов и травматологов меня не порадовали. Платность нынче тоже не подразумевает профессионализм. А знакомых таких врачей сейчас нет.

[oleg_ttt]

Вы правы, но вероятность наткнуться на коновала с дипломом выше в гос-ЛПУ, где теперь не протолкнуться от махмудов и гасанов, понимающих в человеческих организмах не больше, чем в бараньих.

И вот что ещё: в спортзал без эластичного бинта/наколенника - не заходить. Если проблема именно с мениском, то эту проблему легко можно довести до операционной. Бинтуйтесь.

Вы же спортсмен

[oleg_ttt]

Попробуйте в ЦИТО им. Приорова - там коленными суставами щи хлебают :))

[gerraa]

Спасибо за совет!

Re: Вы же спортсмен

[gerraa]

А ЦИТО мне всегда казалось такой... крайней инстанцией, ну когда реальная такая травма, что атас. А тут вроде и травмы-то не было, и хожу ровно, вроде как еще не все так плохо, чтобы в ЦИТО прямо.

[oleg_ttt]

Если будет всё плохо - врачи Вам особенно и не помогут. Идите к ним, когда всё хорошо :)

[svekresha.livejournal.com]

Млиин, к терапевту тоже не помешает,он даст направление на анализ крови.

Хотя,мне сегодня терапевт на голубом глазу сказала,что не знает,что делать с моей гипертонией,она,мол,со своей стороны ВСЁ сделала. Велела трясти кардиолога))

[prosto-krys.livejournal.com]

Почему гонартроз не может быть на одной ноге? У Егора именно так. Причем когда его выявили, свежих травм тоже не было, а вот давние - наверняка... может, у вас тоже дело в давней травме?

[rrrapunzel.livejournal.com]

Ограничение подвижности, если я правильно помню, похоже на проблемы с мениском (у сестры на обоих коленях они оперированные, и она как раз про ограничение в движении говорила, и что колено как бы заедает в одном положении).
В общем к врачу надо по-любому, и мрт, наверное...
Желаю скорейшего выздоровления!

[natalbmikhalna.livejournal.com]

Извините, не могу пройти мимо))

Я бы удвоила-утроила глюкозамин до трёх граммов в день (не знаю, какие дозы у Вас в таблетках).
И добавила бы коллаген или желатин граммов 8-10 в день - возможно, хрящ или связки износились.

[gerraa.livejournal.com]

Мда. Записалась и терапевту, участковому, на то же 6-е.

[gerraa.livejournal.com]

Вот блин... Ну понятно, что у меня были травмы колен - но связки, мениск не страдал (вроде бы :)).

[gerraa.livejournal.com]

Спасибо! Ну у меня слабая надежда, что на мениск у меня симптомов не хватает... Но посмотрим, да.

[gerraa.livejournal.com]

У них очень и очень низкая эффективность - что у хондропротекторов, что у желатина. Что там от того желатина после расщепления в желудке остается и что при этом может усвоиться, учитывая, что речь идет о довольно крупных молекулах?
И да, возможно, и даже наверняка износились, но это бы не развивалось так быстро и только на одном колене. То есть, тут дело не только в износе, хотя в мои 48 лет он безусловно есть и в немалых масштабах.
Дозировка и сейчас не самая низкая. Это три таблетки в день, ежедневная полная доза глюкозамина - 1,5 г, хондороитин сульфата - 1,2 г и MSM - еще 1,2 г.

[prosto-krys.livejournal.com]

У Егора вообще словом травма назвать это сложно - ну, ушибался... на секции. Без серьезных последствий. Ну... иногда побаливало. Военкомат диагностировал, но наплевал... А ему потом больно было в тяжелых башмаках маршировать.

[natalbmikhalna.livejournal.com]

Желатин расщепится в пищеварительном тракте до аминокислот, потом организм сделает из них и связки, и хрящи.
Хондроитин - это ни о чём - его добавляют для поднимания цены на глюкозамин. Отдельно он не тестировался.
Я и говорю, попробуйте удвоить глюкозамин. Писала о нём https://natalbmikhalna.livejournal.com/67919.html
А здесь о желатине https://natalbmikhalna.livejournal.com/51305.html
Не поленитесь почитать.

[gerraa.livejournal.com]

Гм. Ну я аминокислоты из любого белка получаю в изобилии, а за наличием животного белка со всеми незаменимыми аминокислотами в нужных дозах в рационе я слежу. Для этого нет необходимости есть именно желатин.
Спасибо за ссылки. Я не очень хочу ввязываться в спор, но некоторые из утверждений, скажем так, спорные. Но я обязательно учту, что есть и такой взгляд на биохимию ЖКТ.

[natalbmikhalna.livejournal.com]

На сём откланиваюсь))

[hvostna.livejournal.com]

Вполне возможно, что нужен наоборот покой твоему колену, а не движение. Помню, на байдарке гребанула неудачно - ограниченность движений в запястье, с которым гуляла месяц, и оно не прошло, пока не загипсовали. Причем, лечения больше не было никакого - только фиксация.

[gerraa.livejournal.com]

Вряд ли. Я когда несколько дней без движения провожу, суставы ломать начинает. И дома если целый день за компом - нога при этом на табуреточке вытянутая - тоже коленка на вставании ноет.

[z-mila.livejournal.com]

Может быть банальный бурсит, жидкость в какой-либо суставной сумке. Она (жидкость) обычно не дает полностью согнуть ногу в суставе. НПВС недели на 3-4, причем можно самые простые, но пролонгированные (прием 1 раз в сутки). Ну и уменьшить нагрузку на сустав.

[gerraa.livejournal.com]

Бурсит у меня был на локте - это была такая шишка с жидкостью внутри, прямо четко было понятно - бурсит собственной персоной. Почему думаю, что не бурсит: я могу полностью согнуть ногу, без нагрузки на нее, держа ее на весу - совершенно спокойно и почти безболезненно, ничего не мешает. Но если я встану на нее - присесть до того же положения уже не смогу совсем.
Нагрузку и так даю уменьшенную, вообще исключила приседания, опускания на колено и всякие капо-движения на нижнем уровне.

[z-mila.livejournal.com]

Без осмотра, безусловно, невозможно поставить диагноз. Но бурсит локтевого и коленного суставов - это небо и земля, "две большие разницы". Анатомия коленного сустава на порядок сложнее, сумки там залегают на разной глубине, в том числе под мыщцами, соответственно, при работе целевой мышцы (а при вертикализации все меняется) как раз может не быть сгибания.

http://www.nedug.ru/library/%D1%81/%D0%A1%D1%85%D0%B5%D0%BC%D0%B0-%D1%80%D0%B0%D1%81%D0%BF%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B6%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F-%D1%81%D0%B8%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%B8%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D1%8B%D1%85-%D1%81%D1%83%D0%BC%D0%BE%D0%BA-%D0%BE%D0%B1%D0%BB%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%B8#.XlptR2ln0zQ

На коленку, конечно же, нужно глядеть вживую.

[gerraa.livejournal.com]

Ага, спасибо. Боже, как все сложно :( Вживую до врача 6-го дойду.

[hettie-lz.livejournal.com]

травма совершенно не обязательно бывает одномоментная. Спортивные травмы как раз очень часто вот так вот "непонятно откуда", Так что разбирайтесь!