Капоэйра: не экзамен, так рода

[gerraa]

Сегодня должны были сдавать экзамен по капоэйре - а облом! Наш "самый главный" срочно-срочно укатил по капоэйрным делам куда-то вглубь России. Поэтому сегодня у нас была только рода.
Прошлой осенью я ездила на роду впервые. Боже, как меня колбасило - руки тряслись от одной мысли выйти в круг. Я тогда пару раз выползла - сейчас ничо не помню :)
Сегодня у меня была вторая рода. Все равно тряслась, все равно конечно тут же все забывала начисто. Но выходила! Аж раз 7 - и ни разу со своими, только с теми, кого я не знаю. Я бы наверное даже больше повыползала, но я все никак не научусь наглеть :) Когда перед тобой протискивается леди с 4-м или 5-м поясом - как-то ужасно неудобно противоречить :)
Вообще атас конечно. Даже базовое движение - жингу - умудрилась забыть. Т.е., я ее помню, но вместо того, чтобы в ней качаться - тупила и сворачивалась в нечто среднее между жингой и айкидошной стойкой :) Ужасно сложно заставить себя сделать удар с разворота - там же нужно отвернуться от противника, а он и так вокруг скачет и куда ж я от него отвернусь... Т.е., опять же - на тренировках все эти удары делали уже много десятков раз, и даже на отработках с партнером, и даже более-менее быстро. Но в роде пока, максимум, что получается - хотя бы примерно в сторону партнера бить, при этом одновременно стараясь попасть и не попасть. Да, ну и чтоб удар был хоть немного похож на удар :)
А тренер все равно доволен и говорит, что мы все были молодцы :) Т.е., это не значит, что мы прямо-таки кррруто играли - но мы выходили, играли, чего-то умудрились вспомнить и даже сами не схватили удар.
Мда. А я вот девочке одной заехала таки по башке (2-й пояс, то бишь уже 3-й год занимается). Перепугалась сама немерянно... Но меня потом успокоили: "Так ей и надо, - говорят, - сама не увернулась, значит сама и виноватая". В общем, я поняла: новичкам надо выходить со старшими поясами - они от наших кривых и совершенно непредсказуемых ударов хотя бы увернуться могут :)
И, кстати, сегодняшняя рода была частью экзамена: мы должны были отыграть не менее трех игр. Так что эту часть мы благополучно сдали и, можно сказать, что даже перевыполнили план :)
Ну и еще конечно приятно, что мы были не самыми слабыми новичками. Не самыми сильными, но и не худшими.
А вообще безумно клево. Только очень жарко. Но в целом это было неважно. Было просто очень-очень классно.
А экзамен будем сдавать позже, но мы должны это сделать до 17 апреля - до семинара и батизады.

UPD: Я наконец разобралась в цветовой дифференциации поясов (хотя бы для нашей школы - в других как всегда свои расклады): 1 - серый, 2 - серый с желтым (половина пояса серый - половина желтый), 3 желтый, 4 - желто-оранжевый, 5 - оранжевый, 6 - оранжево-зеленый, 7- зеленый, 8 - зеленый-красный, 9 - зеленый-синий (внезапно!), 10 - красный-синий (и это монитор - круто!), 11 - синий (инструктор - еще круче!), далее три уровня профессоров с красно-разными добавками, два уровня контра-местре с фиолетово-разными добавками, 3й уровень контра-местре - коричневый, три уровня местре: красный, черный, бордовый, местре с бело-бордовым поясом и последний - Mestre Mor - белый. Наш тренер - оранжевый (5), наш российский "самый главный" - монитор (10).
Самое прикольное, пожалуй, это что белый в капоэйре - высшая степень, а черный - один из промежуточных высших. Это очень не совпадает с восточными единоборствами, где, кажется, во всех случаях белый - это цвет новичка, нулевой пояс, а черный объединяет высшие пояса. Даже, например, в муай-тай.

Comments

[moringen.livejournal.com]

Молодец!

Стресс же! Даже если и быстро и много отрабатывали. Пока движение не доведено до автоматизма в стрессовой ситуации тебя клинит серьёзно:-)))

Старшие пояса ещё и спокойнее относятся к ударам, без истерик и соплей :-)

[gerraa.livejournal.com]

Ага. Сложность еще в том, что отработки на тренировках происходят тоже из жинги, то есть в движении, но твоя цель при этом не мельтешит вокруг. И в игре на попытках перемещаться вслед за партнером теряется стандартное привычное положение - и организм такой в шоке: что вы от меня из этой странной стойки хотите :) Т.е., по сути, цель - научиться находиться в жинге постоянно, как бы ты не пошел. Опять же - на тренировках перемещения мы делаем, но ты сам в голове строишь путь движения, а тут это делает противник. Т.е., не хватает инстинктивного выхода в жингу, как бы ты не двигался, стоял, лежал, прыгал, падал и получал по башке :) Пожалуй, только на этой роде до меня дошло выражение, которое периодически встречается на капоэйристских мотиваторах: "В любой ситуации делай жингу!" :)

К попаданиям по противнику здесь вообще очень мирное отношение - обнялись, улыбнулись, пошли дальше друг на друга ногами махать. Это я все хиппешую по привычке :) Кстати, на айкидо народ более трепетно к себе любимым относится, хотя конечно длинная боль от выворачиваемого сустава вполне себе отличается от короткого офигения от удара - особенно под адреналином :)

Апдейтнула про цвета поясов - разобралась наконец.

[ekamer.livejournal.com]

Ага. Выходи с кордами по-старше и ни в чем себе не отказывай. Пусть сами разгребаются, на то они и старшие. Главное, не стесняйся ошибаться и лажать. От тебя сейчас все равно никто суперигры не ждет. И ближайшие пару лет ждать не будет.)

[gerraa.livejournal.com]

Это успокаивает :) Меня со старшими коробит только одно соображение: люди приехали поиграть, а я по айкидошным тренировкам знаю, каково бывает работать с новичками. И загружать их только новичками не оч удобно - они теряют в этом случае свой кайф.

[ekamer.livejournal.com]

Рода постепенно ускоряется. Это главное правило - ускорение. Начало роды для новичков. Старшие выходят для украшения игры, что бы помочь и не спешно поиграть друг с другом. Там от темпа зависят варианты применяемых техник. Вот и выходи. Когда темп вырастет так, что станет страшно входить, вот тогда можешь петь и любоваться. )