Pole dance: новый опыт

[gerraa]

Кто о чем... а я как всегда :)
Завтра поеду валять? чесать? ваять? в общем делать корды (пояса) для грядущей батизады (капоэйра). Собственно, я так понимаю, я и свой пояс делать буду.
***
А сегодня был второй заход на pole dance. Узнала много нового... Вот все-таки человек - это самое интересное существо в мире. Хотя бы потому, что количество точек зрения на один и тот же предмет обсуждения может быть бесконечным. И каждый раз думаешь: ну уж это-то я знаю. И каждый раз оказывается, что "ничего-то ты не знаешь, Джон Сноу".
Например.
Истина, лежащая на поверхности. Почему на девочках в pole dance так мало одежды?
Чесслово, я сначала думала, что это из-за того, что жарко и ты мокрый, как цуцик, от этих упражнений - это раз, и что это такая форма одежды в память, так сказать, о стрип-истории пилона - это два. В комментах к одному из прошлых постов одна леди ужасно вторым фактом возмущалась. И свято была уверена, что это одежда стриптизерш.
А между тем и она, и я были неправы.
Все банально. Чем больше голой кожи - тем больше поверхность сцепления с пилоном. И поэтому майка там тоже абсолютно лишняя.
Сегодня мы делали "журавлик" - см. на картинке (мне до такой красоты еще расти и расти - но как технику я его таки сделала :)). И там на промежуточном этапе, перед тем, как вот так изящно выгнуться, есть момент, где руками ты не держишься совсем, а висишь башкой вниз и цепляешься за пилон только согнутой коленкой и боком около косточки бедра (примерно). И этот бок должен быть без одежды, иначе ты им не зацепишься. А высота конечно небольшая, но если мои 55 кг на голову или на шею упадут... В общем, маечку я сняла. Как-то в топике и шортах оно спокойнее :)
А еще про мокрые ладони, Юлька, я спросила. Как мне объяснили: мы специально перед тем, как карабкаться на шест, гоним конкретную разминку - чтобы тело стало влажным. Тогда оно не скользит. Сухое, "с улицы" - будет скользить. А влажное - нет. Но бывает, да, что руки чересчур уж влажные - и тогда используют присыпку специальную, чтобы уменьшить скольжение. Или еще девочки некоторые пилон полотенчиком протирают постоянно. У меня, похоже, идеальная ситуация: ладони не так сильно потеют, чтобы скользить, и хватка все-таки - спасибо айкидо - имеется. Поэтому мне спецсредства не требуются.
Хотя вот тоже, да? Айкидо. На тренировках мне даже мужики не раз жаловались, что хватка слишком железная. Я уже сама стараюсь контролировать себя и не стискивать особо запястье противника, чтобы не так больно было. А на шесте несколько вот таких "журавликов", несколько "струнок", "свечек" - и кисти реально устали, я уже забыла, когда я такое ощущала вообще!
И охрененный подкожный кровоподтек на внутренней стороне плеча - не научилась еще при крутках тыльной стороной руки не касаться шеста. Не болит, но выглядит впечатляюще :) У меня в жизни таких не было! В общем, крррруто :)
Опыт впечатляющий!
***
А! Еще прикол из области пересечения моих спорт.дисциплин. Есть такая фишечка, которую от нас требуют на разминке на айкидо. Называется "промокашка" - кувырок назад с выходом через плечо и прокатыванием через грудь->живот. Она у меня упорно не получаетсялась - сегодня на pole dance была техника не на шесте, а на полу - та же самая промокашка, только ноги не вместе, а слегка врозь. Но это была она! Получилась! Завтра вечером проверю на айкидо :)

Comments

[arpadhaizy.livejournal.com]

молодца!
не то, что завидую....
а, да нет- завидую!

[gerraa.livejournal.com]

:)) дык надо пробовать! м? ;)

[arpadhaizy.livejournal.com]

не. старовата. повредила по очереди обе ноги, бросила курить, развила астму..................набрала дикий ( для себя) вес.
нке хватает кислорода.
а главное- не хватает явно жажды жизни.
искры маловасто.
из тяжелейшей депрессии собаки меня вытащили.
но искра пока только трепещет.
надо собраться с силами и хотя бы прикрепить к себе миостимуляторы......они есть дома......но...
посты вроде вашего помогают уцепится.
спасибо

[gerraa.livejournal.com]

Держитесь! оно такое бывает, иногда очень долго. Но если потихоньку цепляться, по чуть-чуть выкарабкиваться, пусть немного, но каждый день - когда-нибудь станет легче и свободнее дышать. Миостимуляторы - хорошее начало :)

[bay-horse.livejournal.com]

Нет уж, давай фото твоего "журавлика", а то не верится, что ты тоже так можешь ;) Мне, глядя на такое, всегда казалось, что это только какие-то неземные нимфы могут так вниз головой держаться и не падать.

[gerraa.livejournal.com]

Хы :) я пока не научусь ВОТ ТАК - точно не дам себя фотать :) да и кто меня там будет щелкать! а пока я до такой позы дохожу чертыхаясь и сдерживая ржание, потому что пока я себе больше напоминаю поломанного богомола, чем такую девочку :)
На самом деле я сама потрясена до глубины души. Я думала, что будет намного сложнее физически, а пока основная проблема - это привыкнуть к болезненным ощущениям от стягиваемой кожи и упирания пилона в косточки. Ну и конечно гибкости не хватает, но на удивление она не столь принципиальна, как мне казалось изначально.

[earlyhawk.livejournal.com]

На след неделе буду в твоих краях, например.

[gerraa.livejournal.com]

В Тро? Каким ветром? :) Могу напоить чаем или кофе, если будешь пробегать мимо утром или днем.

[earlyhawk.livejournal.com]

Оки

[moringen.livejournal.com]

а я знала про кожу! ля-ля-ля! :-)) Веселее всё же, что слыша поулдэнс все сразу - ааааа, стриптиз! да? А вот про гимнастику, силу, растяжку и т.д. никто даже и не думает. Ну как с тортом в машине 6 часов :-)))
А водку с собой не носишь ещё? Как некоторые. Шест протиратъ.

[gerraa.livejournal.com]

:)))
Ага, не читала? юзер nspoisk пару постов назад в комментах реально была уверена, что я тоже считаю поул дэнс стриптизом, но не признаюсь в этом из каких-то скрытых побуждений :)

Хы :) не, наши девицы без водки протирают полотенцем - некоторые :) водка - это видимо из категории сверх-гигиены. Ну как-то я этим не заморачиваюсь: на айкидо и на капоэйре - босиком в зале, на айкидо парнишка есть с экземой на руках - тоже не смущает, у меня кожа здоровая и это видно... В общем, не вижу необходимости.

[flameheart.livejournal.com]

с водкой. она в многочисленных пульверизаторах. просто потом с привычкой и магнезией забиваешь на протирку. да и лето сейчас, шкурка липнет.
На фото Маха Баурина. В группе ее видео есть с выступлений. У нее пластика прикольная, нет такого количества эротики, как у Юльи тренера и Юли в утяжелителях, но она охрененно сильная и ее движения не все могут повторить.

[gerraa.livejournal.com]

Даааа, это было второе посещение занятий по PD :) теперь я в курсе :)
По мне так все прикольные, кто хоть сколько-то приличное время отзанимался! :) А вообще интересно - это вот сейчас такой наплыв новичков пошел, потому что лето и школа закончилась, или это постоянно такая текучка - приходят-уходят?

[flameheart.livejournal.com]

По осени наплыв и в конце весны. по моим наблюдениям. Но есть текучка. Кто в декрет, кто из декрета

[strial.livejournal.com]

Что-то я уже с любопытством жду, чего ты следующее невероятное освоить решишь :)

[gerraa.livejournal.com]

Из спорта это, пожалуй, все :)
1) это те три дисциплины, которые мне нравились всегда, с первого момента, как я их увидела. Причем если бы у меня была возможность ходить на доп.занятия по айкидо или капоэйре, то я бы точно не пошла на pole dance - как минимум, по причине нехватки времени. Но доп.занятий нет, дни есть и дисциплина, вызывающая интерес - вот она, оказывается, рядом.
2) дней в неделе больше не осталось :) причем, если айкидо и капоэйра жестко привязаны к дням недели, то pole dance можно варьировать, как хочешь. Вот завтра отменили тренировку по айкидо из-за Пасхи - я сейчас прямо записалась на завтра на pole dance. Т.е., больше ничего быть и не может - финансовые и временные возможности исчерпаны полностью :)

[strial.livejournal.com]

Это все в данный момент времени :) Из моего подполья капоэйру-то ничто не предвещало, а уж шест и подавно О_о

[gerraa.livejournal.com]

Через год посмотрим, но все-таки вряд ли :) Ресурсы не бесконечны :) К сожалению :)

[kukaryambam.livejournal.com]

Очень здорово и интересно!

[gerraa.livejournal.com]

Ага! :)

[kabards.livejournal.com]

А я знала про кожу ))) Кажется, из ЖЖ сАбаки. А в тех коментах ответить не успела, а потом забыла.

[gerraa.livejournal.com]

А я не обращала внимания, что помимо рук и ног они еще телом соприкасаются :) Что-то, кстати, я такие подробности у бобаки и не помню.