Владивосток: проблемы и решения
Aug. 1st, 2017 09:47 am![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png)
Местный холодильник жжет в обратном смысле этого слова. У него там внутри процесс глобального похолодания - Ледниковый период и все такое. Когда я его только включила, он быстренько заморозил морозилку и жестил только на верхней полке. Потом я обнаружила заледеневшие яйца на третьей полке сверху. Сегодня я долбила ножом супчик в кастрюльке, стоящей на самой нижней полке. Регулятор работает только на вкл и выкл. Либо все, либо ничего. Стесняюсь у него спрашивать, до каких минусов он в состоянии догнать тем-ру на нижней полке: у меня там вино заныкано.
***
Процесс самосовершенствования идет. Но тяжко. Но идет. С утра меня хватает на 5-минутную разминку и 35 минут табаты циклами 30 секунд воркаут - 10 секунд передышки. Я хочу довести всю утреннюю тренировку до часа. Табату гоню в основном на корпус. Ближе к вечеру делаю попытки выйти в стойку (если сразу после табаты, то тяжко) и растяжку. И то, и другое идет очень плохо. С растяжкой не согласны травмы. Но я аккуратно. Кстати, колено резко стало меньше болеть на фоне табаты - смирилось, видимо, ну и + 10 дней Целебрекса тоже наверное сработали.
На стойках жесткий затык: не могу вывести корпус в вертикаль в линию с руками - все время голова идет вперед. В стойку на голове выхожу вообще без проблем. Пытаюсь выйти в стойку на предплечьях - не получается, та же проблема, что-то делаю не так. Ща идет регресс: даже к стене выхожу через раз, а то и два, потому что как надо - не получается, а как было - я сбила :)
Все ролики-обучалки с гимнастками - такие милые. Сделайте так, сделайте эдак - и вот вы уже готовы и теперь легко встанете на руки. Но так и эдак как они - не могу. Явно это не сложно, и гибкости там не надо особой, там какое-то чертово движение, которого я не вижу - которое как раз выводит попу над головой. А голову при этом каким-то образом оставляет между руками. Пробовала лицом к стене - и буквой Г ногами к стенке, та же фигня. Не могу вывести корпус над руками.
Блиииин.
***
Была в МФЦ. 2,5 часа сидения - и на след. день мне выдали бумажку. Счастливая поскакала к нотариусу. Не та бумажка. Девочки в МФЦ милые, но дуры. Вчера еще 2,5 часа отсидела. Время уходит как песок между пальцами. Жду.
***
Тут вчера накрылась Йота. В моем положении это полный абзац. Дозвон до Йоты показал, что модем исправен - полетела местная базовая станция. Пришлось судорожно вечером ехать в город и торчать в KFC 3 часа, добивая статью - потому что там Йота работала. Рассмотрение заявки обещали в течение 3-7 дней, я уже было настроилась на жизнь в KFC, но ура! сегодня все починили.
Кстати, где логика? 0,25 л шок.коктейля стоит 39 рублей. А 0,4 л - 110 р. Я несколько раз перечитала ценник - где подвох? Я взяла два по 0,25. Даже предположив недолив, я получила 0,4 по 78. Но люди же покупают одну 0,4 по 110. Чего я не вижу? :)
***
Все-таки вопли про "глянь, какая попа!", "вай, какая девушка!" и бурное бибикание - это не среднеазиатская невоспитанность в российском обществе. Это просто невоспитанность в любом обществе :) Тут я это слышу от вполне себе россиян по всем статьям - мужики на Фанке простые, к вечеру по большей части нетрезвые и очень искренние. Традиционно развлекаюсь: сзади мне хрен дашь мои 45, а на личике я их и не скрываю :)
***
Процесс самосовершенствования идет. Но тяжко. Но идет. С утра меня хватает на 5-минутную разминку и 35 минут табаты циклами 30 секунд воркаут - 10 секунд передышки. Я хочу довести всю утреннюю тренировку до часа. Табату гоню в основном на корпус. Ближе к вечеру делаю попытки выйти в стойку (если сразу после табаты, то тяжко) и растяжку. И то, и другое идет очень плохо. С растяжкой не согласны травмы. Но я аккуратно. Кстати, колено резко стало меньше болеть на фоне табаты - смирилось, видимо, ну и + 10 дней Целебрекса тоже наверное сработали.
На стойках жесткий затык: не могу вывести корпус в вертикаль в линию с руками - все время голова идет вперед. В стойку на голове выхожу вообще без проблем. Пытаюсь выйти в стойку на предплечьях - не получается, та же проблема, что-то делаю не так. Ща идет регресс: даже к стене выхожу через раз, а то и два, потому что как надо - не получается, а как было - я сбила :)
Все ролики-обучалки с гимнастками - такие милые. Сделайте так, сделайте эдак - и вот вы уже готовы и теперь легко встанете на руки. Но так и эдак как они - не могу. Явно это не сложно, и гибкости там не надо особой, там какое-то чертово движение, которого я не вижу - которое как раз выводит попу над головой. А голову при этом каким-то образом оставляет между руками. Пробовала лицом к стене - и буквой Г ногами к стенке, та же фигня. Не могу вывести корпус над руками.
Блиииин.
***
Была в МФЦ. 2,5 часа сидения - и на след. день мне выдали бумажку. Счастливая поскакала к нотариусу. Не та бумажка. Девочки в МФЦ милые, но дуры. Вчера еще 2,5 часа отсидела. Время уходит как песок между пальцами. Жду.
***
Тут вчера накрылась Йота. В моем положении это полный абзац. Дозвон до Йоты показал, что модем исправен - полетела местная базовая станция. Пришлось судорожно вечером ехать в город и торчать в KFC 3 часа, добивая статью - потому что там Йота работала. Рассмотрение заявки обещали в течение 3-7 дней, я уже было настроилась на жизнь в KFC, но ура! сегодня все починили.
Кстати, где логика? 0,25 л шок.коктейля стоит 39 рублей. А 0,4 л - 110 р. Я несколько раз перечитала ценник - где подвох? Я взяла два по 0,25. Даже предположив недолив, я получила 0,4 по 78. Но люди же покупают одну 0,4 по 110. Чего я не вижу? :)
***
Все-таки вопли про "глянь, какая попа!", "вай, какая девушка!" и бурное бибикание - это не среднеазиатская невоспитанность в российском обществе. Это просто невоспитанность в любом обществе :) Тут я это слышу от вполне себе россиян по всем статьям - мужики на Фанке простые, к вечеру по большей части нетрезвые и очень искренние. Традиционно развлекаюсь: сзади мне хрен дашь мои 45, а на личике я их и не скрываю :)
no subject
Date: 2017-08-01 04:18 am (UTC)no subject
Date: 2017-08-01 04:23 am (UTC)no subject
Date: 2017-08-01 04:25 am (UTC)no subject
Date: 2017-08-01 04:28 am (UTC)no subject
Date: 2017-08-01 04:30 am (UTC)no subject
Date: 2017-08-01 04:21 am (UTC)no subject
Date: 2017-08-01 04:24 am (UTC)no subject
Date: 2017-08-01 04:28 am (UTC)